Acesta este cel de-al nouălea episod din podcast de meditație. Prin intermediul acestui episod doresc să ofer un exercițiu meditație ghidată pentru o conexiune mai buna cu natura.

Cu toți ne place ne place natura suntem înconjurați de ea și ne susține viata în fiecare moment. Însă deseori avem momente când uitam sa ne bucuram de ea asa este, simpla și plina de viata. Iar de cele mai multe ori trecem cu vederea de la natura din jurul nostru și beneficie de a o simți în fiecare secunda.

Acest exercițiu te va ajuta să conștientizezi respirația și momentul prezent din ce în ce mai mult.

Mă găsiți și pe pagina amedita.ro dacă doriți mai multe informații: Meditatie #9 - Conexiune cu natura

Pentru sprijin în realizarea a mai multor exerciți de meditați: donează

Iți mulțumesc și relaxare plăcută. Namste 🙏

---

Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditatie/support