Meditation to boost memory and focus /مدیتیشن تقویت حافظه و تمرکز/
Update: 2025-08-01
5
5Description
۵ دقیقه برای ذهنی آرام، حافظه‌ای قوی و تمرکزی عمیق
در این مدیتیشن کوتاه و احساسی، به ذهن خود اجازه می‌دهی تا از شلوغی فاصله بگیرد و دوباره قدرت تمرکز و وضوح را بازیابد.
با تمرین‌های ساده تنفس، تصویرسازی ذهنی و جملات تأکیدی، حافظه‌ات فعال‌تر می‌شود و حس قدرت درونت بیدار می‌گردد.
این مراقبه برای زمانی طراحی شده که نیاز به تمرکز فوری، پاکسازی ذهن و افزایش انرژی ذهنی داری.
🎧 می‌توانی همین حالا در پلتفرم مورد علاقه‌ات گوش کنی:
📌 روی Spotify،
📌 در Castbox،
📌 و سایر اپلیکیشن‌های پادکست فارسی.
اگر ذهنی قوی و متعادل می‌خواهی، هر روز فقط ۵ دقیقه وقت بزار..
ناماسته 🙏🏻
📩 ایمیل:
Peaceful.presence.path@web.de
📷 اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shabnam.meditation?igsh=MXI3YzU4NWlmZ2lqbw%3D%3D&utm_source=qr
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
