S.3 Ep.23 - Viviamo in un mondo che ha dimenticato la pausa.
Un mondo dove la stanchezza non è un segnale da onorare, ma una colpa da nascondere.
E così, giorno dopo giorno, il corpo diventa più rigido, il cuore più spento, e la mente più rumorosa.
Il burnout non è un fallimento individuale.
È la voce collettiva di un sistema che ha smarrito il ritmo naturale delle cose.
È un sintomo. Un campanello. Un invito.
Il vero rimedio non è l’efficienza.
Il vero rimedio è la gentilezza.
Gentilezza verso il corpo. Verso i limiti. Verso il nostro cuore stanco. Medita insieme a me per ritrovare tutto questo 🧘🍃.

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John K.
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Zakhar Valaha