DiscoverHerzensschwesternMental Load (mit Patricia Cammarata) 🧠⚡️
Mental Load (mit Patricia Cammarata) 🧠⚡️

Mental Load (mit Patricia Cammarata) 🧠⚡️

Update: 2024-07-05
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Description

Mental Load? Wasn das? In dieser Folge haben die Herzensschwestern Besuch von der klugen, lustigen und unheimlich empathischen Patricia Cammarata. Zu dritt wird auf das Thema Aufgabenverteilung in der Partnerschaft eingegangen, und unsere Gästin differenziert sehr treffend zwischen sichtbaren und unsichtbaren Aufgaben - die alle mindestens gleich viel Kraft kosten. Mit dem Windelwechseln allein ist es nicht getan… Hier werden sich sicher viele unserer Hörer:innen wiederfinden - leider! Aber natürlich werden auch mögliche Lösungsansätze aufgezeigt. Und weil das Thema so wichtig ist, geht die heutige Folge auch ein bisschen länger. Viel Freude damit!


Patricias Blog

dasnuf.de


Raus aus der Mental Load-Falle

Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt

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Musterbruch

Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung

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»Hat die Mutti heute frei?«

Alte Rollenbilder überwinden und zu aktiver Vaterschaft finden: https://amzn.to/4cjqDsj


Der Mental-Load-Test

https://mental-load-test.org/



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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

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