Mentale Gesundheit geht das ganze Team etwas an - wie bleiben wir im Team also gesund, auch wenn’s mal richtig stressig ist? In dieser Folge verrät mein Gast Nora Dietrich, was Teams stark macht und wie das konkret im Teamalltag aussehen kann. Du erfährst, warum kleine Rituale im Arbeitsalltag mehr helfen können als die große Feelgood-Maßnahme, wie uns Health Check-ins weiterbringen können und warum Verletzlichkeit kein Zeichen von Schwäche ist. Wir sprechen auch darüber, wie wir damit umgehen, wenn jemand im Team ausfällt und wie wir gemeinsam besser mit Überlastung umgehen können. Es geht aber auch um Grenzen: Wo hört die Verantwortung im Team auf und wo muss jeder für sich ran? Es ist ein inspirierendes Gespräch über Leistung, die im Einklang mit einem gesunden Miteinander steht.

Erwähnt:

[Folge Burnout] (https://open.spotify.com/episode/7o6wc683htRhe03YqE0WvG?si=a2fad8f3d14a4488)

[Folge Brain Fog] (https://open.spotify.com/episode/1g8IsBOeQ1eryngeosaq1A?si=f7a29d1dc2c941d5)

[Folge Mental Health Awareness] (https://open.spotify.com/episode/7cDeElbo0WXk3BnmrDoHNt?si=3ae036ce297d4531)

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