DiscoverGesund arbeiten - der Podcast über mentale Gesundheit im JobÖffentliches Sprechen: Souverän und authentisch auf der Bühne
Öffentliches Sprechen: Souverän und authentisch auf der Bühne

Öffentliches Sprechen: Souverän und authentisch auf der Bühne

Update: 2025-05-20
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Herzklopfen? Zittern? Nervös? In dieser Folge geht es um Public Speaking. Mein Interviewgast Barbara Bosch hatte einst selbst große Redeangst und ist heute eine der gefragtesten Speaker:innen-Coaches Deutschlands. Sie verrät, wie wir geschickt mit Nervosität umgehen können und was es braucht, um trotz etwas Nervosität richtig gerne und souverän auf der Bühne zu stehen. Wir sprechen über verschiedene Aspekte von Bühnenpräsenz, körperliche und mentale Vorbereitung, die Bedeutung von Körpersprache und was Stimmtraining für einen Unterschied macht. Barbara erklärt außerdem, wie wir voll und ganz authentisch sein können, damit wir eine echte Verbindung mit dem Publikum aufbauen können. So gelingt dein nächster Bühnenauftritt garantiert!


Erwähnt:


Toastmasters


Buch The Confidence Code (Affiliate Link)


TED Talk von Amy Cuddy


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Dr. Eva Elisa Schneider