DiscoverEntspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die NachtMi, 19.11. Entspannt einschlafen - Schwerelos – Wenn alles leicht wird
Mi, 19.11. Entspannt einschlafen - Schwerelos – Wenn alles leicht wird

Mi, 19.11. Entspannt einschlafen - Schwerelos – Wenn alles leicht wird

Update: 2025-11-19
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Stell dir vor, dein Körper besteht aus Licht. Kein Gewicht, keine Form – nur Wärme und Stille.

In dieser Traumreise verlässt du alles, was dich heute noch gehalten hat.

Gedanken ziehen vorbei wie Wolken, dein Atem wird zum Anker im Jetzt.

Was eben noch schwer war, löst sich sanft auf.

Du schwebst in einem Moment völliger Ruhe – und sinkst tief in einen Schlaf voller Leichtigkeit.

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Marco König