Respiration no stress en triangle

Respiration 7/5/7 détente musculaire et grand calme

Rythme 4/7/8 pour s’endormir

Respiration carrée crescendo

Exercices pour stimuler le nerf vague

Bien s’endormir et débrancher le cerveau

Détente super express 1 minute !

Oxygéner les 2 cerveaux pour retrouver un équilibre mental

Et si je consultais en hypnose ?

Tout le monde peut-il pratiquer l’hypnose ?

Le matin : énergie et protection pour toute la journée

Pourquoi l’hypnose ? Particulièrement en ce moment…

Un exercice pour évacuer vos tensions, votre colère, votre stress en quelques secondes

Stop stress ! Reset minute : en quelques secondes.

Libérez votre intuition et accédez à un état de grâce

Cohérence cardiaque pour le soir, les femmes enceinte et les débutants

Mieux lutter contre les virus : un exercice hyper efficace d’auto-nettoyage

Affirmations positives #1 (5 minutes)

Affirmations positives #2 (10min)

Prendre le pouvoir sur ses pensées, le secret qui change la vie.