DiscoverALIGNÉ - RESPIRE -Respiration no stress en triangle
Respiration no stress en triangle

Respiration no stress en triangle

Update: 2024-05-18
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Description

Cette respiration agit sur le mental pour l’apaiser. Elle est facile à faire et ne prend que 5 minutes.

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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

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Veronica Brown