#65 Mon Burn Out partie 1

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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

Une période très personnelle et très difficile

Mais une période que je ne suis pas la seule à avoir passé et qui touchera encore beaucoup d'entre nous dans ce siècle où le stress, la pression touche de plus en plus de personnes.

Un épisode qui peut t'aider à savoir où tu en es, t'aider à ne pas tirer sur la corde, faire attention à toi.

Mais qui va aussi grâce à Alexis te dire comment réagir avec une personne qui en souffre, comment être lorsque nous sommes la personne qui voit l'autre s'engouffrer

N'hésite pas à partager ce message autour de toi pour permettre à d'autres de ne plus tomber dans ce piège, les aider à ne plus se sentir seul

🌟On t’offre une séance de yoga  pour nous découvrir

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