Mon Burn Out partie 2

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Update: 2024-10-16
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Description

#66 Mon Burn Out partie 2


🌟Notre retraite en Lozùre

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🎙Le rĂ©sumĂ© de l’épisode par tes coachs 🎙


Dans cette seconde partie on verra comment Lorena s'en est sorti.

Ce qu'elle a mis en place pour ne pas sombrer totalement

L'importance de l'entourage

L'importance de s'écouter

Comment elle se sent aujourd'hui et si tout est bien derriĂšre elle


N'hĂ©site pas Ă  partager cet Ă©pisode autour de toi pour que ceux qui vivent la mĂȘme chose, sans forcĂ©ment en parler se sentent moins seul, puissent eux aussi trouver une porte de sortie avant d'aller trop loin




🌟On t’offre une sĂ©ance de yoga  pour nous dĂ©couvrir

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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Mon Burn Out partie 2

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Lorena & Alexis de WeYog