No Dormir Lo Suficiente Te Cambia
Update: 2022-09-04
Description
La privación del sueño te cambia.
¿Has notado que cuando no duermes lo suficiente, tienes ganas de golpear a alguien en la cara al día siguiente?
La falta de sueño puede afectarnos de muchas maneras: nos sentimos fatigados y nuestra atención, capacidad para tomar decisiones y memoria empeoran considerablemente. Y también nos vuelve un poco idiotas: cuando estamos exhaustos, nos volvemos más irritables y tendemos a ver las cosas negativamente.
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