对于每个上班族来说，肾上腺素、多巴胺和内啡肽的产生都是极度吝啬的，心血与汗水只是流于表面，能够坚持下去的恒心才是重中之重。骑行作为入门门槛较低、正反馈极高的运动，已经悄然走入了我们的生活。

从Citywalk到Cityride，几乎每个人都在寻找让自己快乐的方法。自行车作为交通工具有着一些无法被替代魅力，它能够平衡目的地的到达和旅途中的体验，就像我们不停寻找的生存与生活的平衡点一样。

本期客座来此知势的是多辆自行车拥有者、骑行爱好者、【科技乱炖】主播某高老师，我们一起来聊聊骑行到底是不是一件让人快乐的事。

|嘉宾

某高老师

骑行爱好者、【科技乱炖】主播

|主持人

Demi

Flywheel飞未市场部

|选题

婉晴Luna（Flywheel飞未市场部）

|后期

小朱（播客公社）

|视觉

火大客（播客公社）

|监制

蛋挞（播客公社）

子瑶（Flywheel飞未市场部）

|筹备特别鸣谢

璐鑫（Flywheel飞未市场部）

|内容摘要

02:38 全国有1亿以上经常骑车或者将自行车作为代步工具的人，相比步行，自行车可以增加我们出行的半径

某高老师的骑行探索。

淑女车、公路车、折叠车、机动车，某高老师抓拍的全明星阵容。感谢某高老师提供素材。

05:02 早C晚C成为抗衰新风潮

07:39 骑行也有圈子，但不一定要入圈

12:37 任何行业都有鄙视链，与其向外求不妨向内探索

14:40 只要专门去骑行，就可以是骑行爱好者

15:39 Cityride的重点是city，感受城市与环境没有车替

19:45 自行车是一种时代的见证，但路权问题导致了骑行空间挤压

23:25 共享单车让更多人重拾骑行，甚至有人骑共享单车进山

24:02 共享单车不适合锻炼身体，骑车不一定减肥

28:18 共享单车花费少，自己买车也不贵，配套装备丰俭由人。如果使用频率高，一次性上承受范围内的最高预算也不亏

买了车，是否需要一套实用好看的骑行装备？环线容易回家难，如果再碰到爆胎，骑行的终点就是货拉拉。图源小红书，作者不爱吃辣堡。

骑行热潮不仅推动了骑行品类的销售，也带动了挂件配饰的搭配。只要做好防盗，骑行挂件就是自行车掌管陪伴的神。除了手机气垫支架，移动的自行车屁股成了最小单位的个人博物馆。图源小红书，作者FAKEWORM、达小鲁、Demi。</