"波涛飞雪山，河汉垂天桥。"

——屈大均

来自于自然的人们，也对自然有着与生俱来的向往。

近几年“户外热”持续升温，逃离钢筋水泥的城市，在山川河流中去除班味，成为了当代年轻人追捧的自我疗愈方式。

-极端天气频发的2024年，户外热潮还在延续吗？

-对新手户外爱好者，有什么样的推荐和建议？

-适合女性的户外装备需要有哪些特质？

今天客座来此知势的有【一帐Camplus】创始人Tiana与复旦登山探险协会会长、【大口呼吸 | Breathe Wild】主播在逃阿拉蕾，我们将与大家一起深入大自然透透气，从怒江雾里村、雨崩村到四姑娘山，聊聊我们怎么回归自然，放松情绪。

|嘉宾

Tiana

新户外生活方式平台【一帐Camplus】创始人

在逃阿拉蕾

复旦登山探险协会会长 ，【大口呼吸 | Breathe Wild】主播

|主持人

Demi

Flywheel飞未市场部

|后期

吱吱（播客公社）

|视觉

火大客（播客公社）

|监制&选题

蛋挞（播客公社）

子瑶（Flywheel飞未市场部）

|内容摘要

02:12 40度高温和频繁暴雨，今年的出行计划都被打乱了

03:03 最近一次的户外体验，其实走出家门也是户外

04:17 自然把大人变成小孩，体验把小白变成老手

07:40 户外旺季≠旅游旺季，选对季节很重要

11:52 私底下不愿意出门&100%纯P人，揭开户外人的真面目

13:53 玩户外的内驱力，还包括认识不同的小植物小动物

18:00 户外新手推荐地：极致美感的怒江雾里村、雨崩村和四姑娘山

22:58 2-3天的户外出行预算与开销构成，大交通是大头

26:43 社媒种草带动小众品类高速增长

27:00 户外装备领域的鄙视链和永恒不变的性价比需求

31:48 从自行车坐垫到背包胸带，户外品牌离女性友好还有多远？

36:24 跃在社媒的户外云玩家们，离真正入坑还有几步

41:00 户外人怎么运营自己的社媒账号

47:31 办公室户外穿搭爆红，下班即刻出发

52:16 这代年轻人，在上班和上进之间选择了上山

54:01 因为一帐Camplus和山河湖海，和几百人一起找到了情绪出口

56:38 复旦登协毕业不是告别：走过一条重装线，就是过命的交情

1:00:06 机构、企业、平台都在通过自己的方法降低户外游玩门槛

1:04:47 户外、登山时如何选择组织或者渠道

|相关资料

-Flywheel数据库；

-《从户外「风」到户外「疯」，小红书2024户外场景洞察解码行业新趋势》，作者小红书商业动态；

-《2024运动户外行业白皮书》，作者凯度x小红书；

-《户外到底还能火多久》，作者徒步中国。

|嘉宾配图

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