Um estudo de 2011 sugeriu que 41% das pessoas tem pelo menos um vício comportamental, e muitos deles estão relacionados à tecnologia: não se desgrudar do celular, passar horas jogando videogame ou acessar as redes sociais compulsivamente são situações bastante frequentes no cotidiano. Já que é impossível prescrever a abstinência tecnológica em pleno século XXI, como lidar com ela de forma mais saudável e produtiva? No episódio de hoje, a apresentadora Fernanda Pantoja conversa sobre este tema com Brenda Fucuta, jornalista e autora do livro “Hipnotizados”, Quezia Cleto, editora da Companhia das Letras, e Bruna Brito, assistente de negócios digitais da Companhia das Letras.

Leia mais sobre os livros citados no episódio:

Irresistível: https://www.companhiadasletras.com.br/detalhe.php?codigo=13880

Hipnotizados: https://www.companhiadasletras.com.br/detalhe.php?codigo=28000422

Celular: como dar um tempo: https://www.companhiadasletras.com.br/detalhe.php?codigo=88252

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Edição: Jose Bárrickelo