Odc. 21 - Lęk przed odrzuceniem

Odc. 20 - Asertywność - cz. 2

Odc. 19 - Asertywność: Jak mówić "nie", nie czującym się winnym?

Odc. 18 - 5 przyczyn zaburzeń lękowych (cz. 2)

Odc. 17 - 5 przyczyn zaburzeń lękowych (cz. 1)

Odc. 16 - Nawyk - Jak go utrzymać?

Odc. 15 - "Ja Ci dobrze radzę..." - o złotych (niechcianych) radach

Odc. 14 - Święta, święta i... trudności z nimi związane. Życzenia inne niż wszystkie

Odc. 13 - Lęk ukryty - czym jest i jak się objawia?

Odc. 12 - Potrzeba czy pragnienie?

Odc . 11 - Trzy pierwsze kroki w drodze do siebie

Odc. 10 - Cuda umysłu

Odc. 9 - Jak porozumiewać się bez przemocy? (cz. 2)

Odc. 8 - Jak porozumiewać się bez przemocy? (cz. 1)

Odc. 7 - TSR w praktyce: Trzy kluczowe zasady

Odc. 6 - Mam cię dość. Idź sobie już ode mnie, ale nie odchodź za daleko

Odc. 5 - Wszystko o wyrażaniu wdzięczności

Odc. 4 - Lęk napadowy, paniczny

Odc. 3 - Błędne koło lęku

Odc. 2 - Akceptacja, zrozumienie, odpuszczenie