Odc. 3 - Błędne koło lęku
Update: 2024-07-21
Description
Sytuacja stresowa i nasza lękowa reakcja na nią to początek błędnego koła. Nasze normatywne przekonania, reakcje płynące z naszego ciała, szalejące hormony; to wszystko za sprawą interpretacji zdarzenia odczytanej przez nas jako zagrażającej. Zapraszam Cię do zapoznania się z procesem błędnego koła i do pochylenia się nad pytaniami jakie zadaje Ci w tym odcinku.
🎧 Miłego słuchania!
📱 Dołącz do mojej społeczności:
- Instagram: @zycie_psychologa
- Strona internetowa: www.martynapuchalska.pl
- Zapisz się do Newslettera i bądź na bieżąco z najnowszymi treściami!
Cieszę się, że tutaj jesteś!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
