DiscoverDominika MaciejakOdcinek 17 Jak przestać przynosić pracę do domu?
Odcinek 17 Jak przestać przynosić pracę do domu?

Odcinek 17 Jak przestać przynosić pracę do domu?

Update: 2025-09-02
Share

Description

Czy też czujesz, że praca nigdy się nie kończy? Jeśli tak jest, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! 
Dlaczego work-life balance to mit i co z tym robić? 


Pozwól, że podzielę się praktycznymi strategiami, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem. Jako mama dwójki dzieci i przedsiębiorczyni pracująca zdalnie, doskonale rozumiem wyzwania współczesnych menedżerów.

🎯 Czego się dowiesz z tego odcinka:
  • Dlaczego przynosisz pracę do domu - fizycznie i mentalnie.
  • 5 głównych przyczyn braku równowagi między życiem prywatnym a zawodowym.
  • Sztuka delegowania - jak przestać robić wszystko samemu?
  • Priorytetyzacja zadań - mniej znaczy więcej.
  • Komunikacja zespołowa - klucz do efektywności.
  • Asertywność w pracy - jak mówić "nie" przełożonym.
  • Tworzenie granic - urlop to urlop, nie czas na maile.
💡 Praktyczne narzędzia:

✅ Techniki delegowania dla początkujących menedżerów.
✅ Strategie zarządzania obciążeniem pracą.
✅ Sposoby na efektywne planowanie i monitorowanie postępów.
✅ Metody komunikacji z zespołem i przełożonymi.
✅ Budowanie kultury szacunku dla czasu wolnego.

Ten odcinek jest idealny dla:
  • Menedżerów wszystkich szczebli.
  • Liderów zespołów.
  • Przedsiębiorców.
  • Osób pracujących zdalnie.
  • Każdego, kto chce odzyskać równowagę życiową.
#WorkLifeBalance #ZarządzanieZespołem #Delegowanie #StresWPracy  #PriorytyzacjaZadań #KomunikacjaWZespole #EffektywnyLider #BurnoutPrevention #ZdroweGranice 

⚠️ Uwaga: Ten odcinek może całkowicie zmienić Twoje podejście do pracy i życia prywatnego. Słuchaj z notatnikiem w ręku!
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Odcinek 17 Jak przestać przynosić pracę do domu?

Odcinek 17 Jak przestać przynosić pracę do domu?

Dominika Maciejak