Oddech czterech bram - Wprowadzanie ruchu do praktyki oddychania pięciu bram
Update: 2020-10-24
Description
Istnieje wiele metod wprowadzania ruchu do praktyki oddychania bramami, jest to już najbardziej zaawansowana i zarazem trudna część treningu.
W zasadzie każdy musi znaleźć tu swoją indywidualną ścieżkę.
W tej lekcji poznasz kilka podstawowych koncepcji, dzięki którym możesz rozpocząć tę praktykę.
Więcej informacji na stronie https://www.taijipopolsku.pl/streamy-dzwiekowe/
Comments
In Channel