Como prometido, é nosso desejo e desafio continuarmos com o Podcast Fitness Uncensured com maior regularidade e como tal, amanhã, quarta-feira, iremos trazer outro convidado com mais uma temática com pano para mangas! 

O Gonçalo Pinho é cientista do desporto/preparador físico, com vasta formação na área do treino em alto rendimento e também faz parte do projeto @go.athlete que é um centro de treinos que ofereçe uma panóplia de soluções para potenciação de performance em atletas individuais. 

Além de outros pontos relacionados com o próprio conceito e funcionamento da Go.Athlete, saber também como retirar o melhor do atleta e por último de que forma este poderá ficar prejudicado dada a interrupção que está a ser sujeita.

Será este o esboço dos tópicos que iremos passar:

▪ Qual a vossa área de intervenção (modalidades)? E porquê?

▪ Quais as diferenças e o que devemos mais trabalhar? -

▪ Taxa de produção de força e força, é igual?

▪ Otimização do volume de treino vs velocity-based training?

▪ Se o Ronaldo vos pedisse que queria ser mais rápido, conseguiam?

▪ De que forma os gadgets podem aferir uma melhor performance?

▪ É o GPS uma ferramenta inovadora de forma a contrariar a imprevisibilidade no futebol? -

▪ De que forma pode o GPS ajudar a dissecar um jogo de futebol?

▪ A lesão pubalgia é para vocês uma consequência de cargas e volumes de treinos pouco graduais? (Contextualizando à pre-época).

▪ É o programa do FIFA 11+ um programa útil para melhorar atributos de rendimento físico?

▪ Que perdas vão acontecer nos atletas?

▪ Vai ser necessário uma pré-epoca?

▪ Qual o tempo de readaptação necessária?

▪ Vai ser necessário um período de «desintoxicação»?