DiscoverEl Podcast de Phil HugoPHFM228 🔴 ¿Ayuno obligatorio para cetosis?- Qué hacer si el colesterol sube- Triglicéridos: cómo te afectan
PHFM228 🔴 ¿Ayuno obligatorio para cetosis?- Qué hacer si el colesterol sube- Triglicéridos: cómo te afectan

PHFM228 🔴 ¿Ayuno obligatorio para cetosis?- Qué hacer si el colesterol sube- Triglicéridos: cómo te afectan

Update: 2025-05-10
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En este directo abordo las dudas más frecuentes sobre la dieta cetogénica, el ayuno intermitente y su impacto en la salud metabólica. Hablamos de errores comunes, ajustes importantes y cómo interpretar marcadores como colesterol o triglicéridos dentro de un estilo de vida bajo en carbohidratos.


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Phil Hugo