Vi önskar verkligen att unga tjejer får kunskap om menscykeln, hormoner, hormonstörande ämnen och mående. Jeanette har lidit av sin PMS som blev konstaterad PMDS och berättar om de råd och rekommendationer hon fått av vården. Hur påverkas vi av östrogen och progesteron och behövs de verkligen när vi närmar oss klimakteriet?

Detta och mycket mer i dagens avsnitt av Vi snackar stress och hälsa.

Har du saker du vill att vi tar upp i podden eller undrar du över något vi pratat om? Maila förslag och frågor till hej@jeanettelilja.se.

Vill ni läsa mer om utbildningarna eller kanske själv boka en plats på någon av dem, gå in på annahallen.se och läs mer. Om du använder koden LILJA24 får du dessutom 10% på på alla utbildningar som Anna har.

Sköt om er!