Parte 2 Cómo lograr todas tus metas (aún las más difíciles)
Update: 2024-03-28
Description
En el episodio anterior vimos que la primera fase para lograr todas tus metas es desarrollar hábitos alrededor de ellas.
Vimos la anatomía del hábito que es clave para que sepas exactamente como crear cualquier hábito. Hasta los más difíciles.
Ahora, en este episodio veremos MI secreto. La siguiente parte que hace que todo funcione.
Porque los hábitos son sumamente poderosos pero ¿Qué pasa cuándo te sientes tan apagada, desganada o incluso sin energía para arrancar el disparador del hábito?
¡Soltamos los hábitos/rutinas! y entonces nos perdemos. Aquí es donde nosotras te rescatamos ;)
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