Podcast #003 : Entraînement hybride et notre parcours sportif avec @jeremy.verrier 🎙️(Partie 2/2)

Dans cet épisode, je suis en compagnie de @jeremy.verrier pour te parler du concept de l’entraînement hybride et aussi de notre parcours sportif atypique 💪🏼

Au sommaire :
Surcoté/Sous coté :

Le « science based », et la paralysie par analyse 00:03
Parenthèse sur « choisir un coach » 03:59
Avoir un coach 09:32
Le potentiel max natty 15:29
La prise de masse musculaire pour l’escalade/ninja 23:38


Réponse aux questions :

la recette des barres protéinées maison 31:17
Comment se préparer pour ninja warrior ? (télé) 35:36
L’équipement « running » de Jérémy 42:26
Batman ou superman ? 50:31


Outro : 51:40


Si tu as des questions ça se passe en commentaire, et si tu as des suggestions de thèmes que tu aimerais voir traités sur ce podcast aussi.
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