Podcastmas ep.22: Σπατάλη τροφίμων και γιορτές! Μήπως πολύ από το φαγητό σου καταλήγει στα σκουπίδια;

Update: 2021-12-22

Description

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τι καλύτερο από αντίστροφη μέτρηση με μία διατροφική συμβουλή κάθε μέρα; (Πολλά θα μου πείτε, αλλά τέλος πάντων!)

Στο 22ο επεισόδιο της σειράς Dieticious Podcastmas μιλάμε για τη σπατάλη τροφίμων που γίνεται τις γιορτινές ημέρες, λόγω του μεγάλου όγκου φαγητού που παρασκευάζεται. Πώς γίνεται να διαχειριζόμαστε καλύτερα το φαγητό, ώστε να μην καταλήγουμε να το πετάμε;

Για περισσότερες πληροφορίες, για συνταγές και διατροφικά άρθρα, βρείτε με στο Instagram @dieticious_sam.

Have fun!

Title: Jingle Bells

Creator: Tri-Tachyon

Source: Free Music Archive

License: “CC BY-ND 4.0”

Comments

In Channel

S02E07: Πώς να βγω φέτος στην παραλία; Οι δικές σας ιστορίες!

2022-06-2622:44

S02E06: Αποτοξίνωση: Ό,τι θέλεις να ξέρεις!

2022-05-0614:40

Podcastmas ep.24: Σημασία έχει πόσο τρώμε μεταξύ Πρωτοχρονιάς και Χριστουγέννων και όχι Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς!

2021-12-2409:25

Podcastmas ep.23: Υπάρχει αύριο μετά τα γιορτινά τραπέζια, γι αυτό μην τρώτε σα να μην υπάρχει!

2021-12-2307:55

Podcastmas ep.22: Σπατάλη τροφίμων και γιορτές! Μήπως πολύ από το φαγητό σου καταλήγει στα σκουπίδια;

2021-12-2208:59

Podcastmas ep.21: Να φοβάται κανείς το διαιτολόγο του ή να μην τον φοβάται;

2021-12-2105:15

Podcastmas ep.20: Χάσε κιλά πριν τις γιορτές! Κι όμως... προλαβαίνεις!

2021-12-2006:18

Podcastmas ep.19: Νιώθεις συνέχεια φούσκωμα; Τι φταίει;

2021-12-1909:22

Podcastmas ep.18: Μήπως σε παχαίνει το περιβάλλον;

2021-12-1809:41

Podcastmas ep.17: Παχαίνει η γλουτένη;

2021-12-1707:51

Podcastmas ep.16: Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Ποιο είναι το πιο υγιεινό;

2021-12-1607:06

Podcastmas ep.15: Γιορτινά τραπέζια και σχόλια. Αυτή η μάστιγα!

2021-12-1510:24

Podcastmas ep.14: Μην σπαταλάς το 95% της ζωής σου προσπαθώντας να ζυγίζεις 5% λιγότερο!

2021-12-1406:34

Podcastmas ep.13: Παχαίνει το βραδινό; Μέχρι ποια ώρα να τρώω το βράδυ;

2021-12-1307:22

Podcastmas ep.12: Πόσα γεύματα να κάνω για να αυξηθεί ο μεταβολισμός μου;

2021-12-1204:53

Podcastmas ep.11: Να πίνω νερό με λεμόνι το πρωί;

2021-12-1107:41

Podcastmas ep.10: Ο νούμερο 1 λόγος που δυσκολέυεσαι να εφαρμόσεις το πρόγραμμα διατροφής σου

2021-12-1006:41

Podcastmas ep.9: Αλκοόλ! Ποιο ποτό να προτιμώ; Πόσο να πίνω;

2021-12-0910:16

Podcastmas ep.8: Όσα θέλεις να ξέρεις για την κυτταρίτιδα!

2021-12-0810:21

Podcastmas ep.7: Τρώω συναισθηματικά! Ε και; Πού είναι το πρόβλημα;

2021-12-0706:40

00:00

Podcastmas ep.22: Σπατάλη τροφίμων και γιορτές! Μήπως πολύ από το φαγητό σου καταλήγει στα σκουπίδια;

#box-pro-ellipsis-176605264734497{-webkit-line-clamp:2;}Podcastmas ep.22: Σπατάλη τροφίμων και γιορτές! Μήπως πολύ από το φαγητό σου καταλήγει στα σκουπίδια;

Podcastmas ep.22: Σπατάλη τροφίμων και γιορτές! Μήπως πολύ από το φαγητό σου καταλήγει στα σκουπίδια;

Zoi Samara

Podcastmas ep.22: Σπατάλη τροφίμων και γιορτές! Μήπως πολύ από το φαγητό σου καταλήγει στα σκουπίδια;