Come prepararci al meglio per l'anno nuovo?

Non si tratta di fare la lista dei buoni propositi, ma di creare una base solida per affrontare i prossimi 12 mesi con energia, chiarezza e intenzione.

 Prenditi un momento per te, magari con una tisana calda, e ascolta in questo nuovo episodio del podcast come puoi trasformare questo periodo in una potente fase di transizione, per accogliere il 2025 in modo consapevole. 

Il nuovo anno è un’opportunità, non una gara.
Non devi avere tutto perfetto il primo gennaio. 

Prenditi il tempo di riflettere, lasciar andare e creare. Ogni passo che fai è importante e ti porta sempre più vicina alla versione più autentica di te stessa.

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01:29 Basta con i buoni propositi
02:13 Prenditi uno spazio per te
03:08 Rifletti sull'anno passato
04:24 Una lettera di gratitudine
04:49 Lasciar andare il vecchio
06:42 Passare al nuovo anno con dei rituali

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