Moje besties!😚⁣⁣

Dnešní epizoda bude přesně pro ty z vás, kteří kdy řešili otázky níže:

Jsem chronicky unavený/á a NEVÍM PROČ.
Padají mi vlasy.
Přibírám na váze, i když stále jím a hýbu se stejně. Nebo už skoro nejím, ale i tak přibírám.
Nemůžu v noci spát.
Objevují se mi alergie na věci, které mi předtím nedělaly problém.

😳 ⁣CO S TÍM? 😱⁣

Dejte mi vědět, pokud Vás epizoda bavila, v týdnu Vám nasdílím souhrn a připadně guide jak na to! Nikdy předtím nespecifikovanou adrenální únavou jsem si prošla, zaměřila se na ní a vidím obrovský změny. V náladě, hormonech i ekzému (kdo by to byl řekl!).

Je to g-a-m-e-c-h-a-n-g-e-r.


Knížky:
Adrenal Fatique – 21st Century Stress Syndrome
Overcoming Adrenal Fatique 
– nahrané na HeroHero

Děkuji za poslech, moje Malá komunito. Pro bonus k této epizodě, soukromý chat a wellbeing eventy POUZE PRO ČLENY MALÉ KOMUNITY se připoj na HTTPS://HEROHERO.CO/MALABYBEHA.

Sledujte mě na dalších sociálních sítích
https://www.instagram.com/beha_nguyen/
https://www.instagram.com/malabybeha/
https://www.youtube.com/c/Stylewithme
https://herohero.co/malabybeha

Autor: Be Ha Nguyen

Chceš být součástí HEROHERO komunity ZDARMA? Napiš mi na Instagram. :)