Već dugo živimo u užurbanom vremenu. Zadnjih godina živimo u čudnom vremenu. Pomalo zastrašujućem, gotovo distopijskom. Pandemija, potres, rat… Kada se u našoj okolini dogodi nešto zbog čega pomislimo da smo u opasnosti, naše se tijelo aktivira kako bismo se mogli zaštititi i doživimo osjećaj straha. Dnevno takvih mikro situacija kumuliramo bezbroj, a kada se takvi vanjski utjecaji pojačaju kazat ćemo da smo pod stresom. Na stres i različite stresore, različiti ljudi reagiraju različito. Postoji bezbroj modernih i , na oko brzih rješenja za stres. No, kada ste nekoga ili kada je vas netko jednostavno i iskreno pitao kako ste?
Je li to bilo izrečeno onako usput ili sa zaista iskrenim zanimanjem? Kad ste zadnji put nekome otvoreno govorili o tome kako se osjećate, što Vas brine, što Vas veseli i opušta? Imate li strpljenja saslušati druge ljude kad vam govore o sebi?