Q&A: Negative Gedanken beim Einschlafen
Update: 2025-06-24
Description
Wie du dein Gedankenkarussell "abdrehst"
Kennst du das? Du liegst im Bett und möchtest einschlafen, aber dein Kopf dreht noch mal so richtig auf und bringt dir negative Gedanken. Warum das so ist und was du dagegen machen kannst, erzähle ich dir in dieser Episode.
Kennst du schon mein neues Buch "Chef*in im eigenen Kopf"?
Da erzähle ich dir noch viel mehr darüber, wie du mit deinen Gedanken und Gefühlen umgehst und dir das beste und schönste Leben manifestierst.
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