Quand l'Esprit devient un atout : le clés du haut niveau et de la préparation mentale avec Adrien Jouvencel !
Description
Une exploration dynamique et captivante dans le monde du haut niveau avec Adrien Jouvencel, préparateur mental nomade !
Aujourd'hui je vous propose une discussion approfondie sur le stress, les émotions, la concentration et la préparation mentale au sein du monde exigeant du haut niveau avec Adrien.
De la gestion subtile du stress en situation de compétition à la construction d'une concentration inébranlable, Adrien nous dévoile les rouages de son travail de préparateur mental avec les champions qu'il accompagne.
Il se livre sur son rôle au sein de l'équipe de football américain du CREPS de Bordeaux, sur les challenges personnels qu'il a du surmonté, les défis des formations qu'il a suivi, et ses moments de flow.
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