On nous répète souvent que le sport c'est la santé, qu'il est primordial de pratiquer une activité physique régulière, qu'un corps en mouvement est un corps sain, que cette dépense diminue le stress et améliore le sommeil, etc. et je suis très partisane de cette prise de position.

Cependant, ces derniers temps je me suis beaucoup intéressée à des sports extrêmes, où les athlètes repoussent encore et encore les limites de leur corps, et en discutant de ce point avec Lucas, nous en sommes arrivés à nous demander, à partir de quand la pratique sportive abime le corps plus que ce qu'elle ne le répare ?

C'est un sujet qui est depuis récurrent pour nous, et qui revient particulièrement dans nos sorties de running ensemble, alors nous avons eu envie de vous partager nos réflexions sur cette question plus qu'ouverte.

Ici Mathilde et Lucas de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

Mon Instagram : @dance_with_him

L'Instagam de Lucas : @atelier_du_hibou

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