Qué comer durante tus entrenamientos para rendir más en la bici
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¿Te has preguntado qué comer mientras pedaleas para rendir al máximo? En este video te lo contamos todo: desde las opciones de comida e hidratación durante tus entrenamientos hasta cómo mantener tus niveles de energía estables para no decaer en esos momentos clave. Descubre qué alimentos son tus aliados para que puedas mantener el ritmo, recuperarte mejor y disfrutar más de cada sesión sobre la bici.
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