Renesans skupienia
Update: 2025-01-19
Description
O tym, jak obraziłam się na telefon, o papierowych mapach i o toksynach z mózgu, czyli o trendzie cyfrowego minimalizmu, który postanowiłam przetestować.
Książki, które przeczytałam w tym temacie i wątków dookoła niego:
Najbardziej polecam:
Mężczyzna o imieniu Aza, który stworzył kod niekończącego się scrollowania to Aza Raskin. Nazwisko psychologa, którego nie umiałam odczytać to Mihály Csíkszentmihályi.
Aplikacja do śledzenia swojego użycia mediów i telefonu: Opal
Aplikacja do uproszczenia telefonu: Dumbphone
Aplikacja do blokowania insta, która mi się nie sprawdziła: One sec
Aplikacja-tinder dla zdjęć w telefonie: Picnic
Aplikacja organizująca dzień: Structured
Książki, które przeczytałam w tym temacie i wątków dookoła niego:
Najbardziej polecam:
- „Wyloguj swój mózg” Anders Hansen
- „Złodzieje. Co okrada nas z uwagi” Johann Hari
- „Cyfrowy minimalizm” Cal Newport
- „Praca głęboka” Cal Newport
- „Niewolnicy dopaminy. Jak znaleźć równowagę w epoce obfitości” Anna Lembke- fajna, nie pomylić z tą poniżej, bo tamta jest słaba
- „Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy”- to ta słaba
- „Ekonomia uwagi. Jak nie przescrollować sobie życia?” Joanna Glogaza
- „Atomowe nawyki” James Clear
- „Skuszeni. Jak tworzyć produkty kształtujące nawyki konsumenckie” Nie Eyal
Mężczyzna o imieniu Aza, który stworzył kod niekończącego się scrollowania to Aza Raskin. Nazwisko psychologa, którego nie umiałam odczytać to Mihály Csíkszentmihályi.
Aplikacja do śledzenia swojego użycia mediów i telefonu: Opal
Aplikacja do uproszczenia telefonu: Dumbphone
Aplikacja do blokowania insta, która mi się nie sprawdziła: One sec
Aplikacja-tinder dla zdjęć w telefonie: Picnic
Aplikacja organizująca dzień: Structured
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel