Respiration 7/5/7 détente musculaire et grand calme

Update: 2024-04-17

Description

Cette respiration qui prolonge l’expiration vous détendra rapidement. Libérant vos tensions musculaires et vous permettant de trouver un grand calme intérieur. Idéal à tout moment de pause dans la journée et avant de dormir.

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Veronica Brown

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