Richtig Gehen lernen: Barfuß, Barfußschuhe und Ihr natürlicher Gang für mehr Gesundheit #026
Update: 2025-06-29
Description
Richtig Gehen lernen: Barfuß, Barfußschuhe und Ihr natürlicher Gang für mehr Gesundheit #026
Rückenschmerzen beginnen bei Ihren Füßen. Lernen Sie in dieser Folge, warum Barfußgehen und Barfußschuhe Ihr Gangmuster optimieren, wie Sie richtig gehen lernen und was Businessschuhe mit Ihren Beschwerden zu tun haben. Gehen Sie jeden Tag, doch haben Sie jemals gelernt, richtig zu gehen? In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. erklärt Dr. Arvid Neumann, warum Ihr Gangmuster alles über Ihre Haltung und Rückengesundheit verrät. Erfahren Sie, wie Barfußgehen Ihre Statik verändert, warum herkömmliche Businessschuhe Ihrem Körper schaden können und worauf es bei echten Barfußschuhen wirklich ankommt. Entdecken Sie, wie Sie mit kleinen Veränderungen Ihr Fundament stärken und zurück zu einem natürlichen, leichten Gang finden, für mehr Energie und weniger Schmerzen im Alltag.
Highlights der Episode:
Was Ihre Rückenschmerzen mit Ihren Füßen zu tun haben
- Was gesundes Gehen wirklich bedeutet
- Barfußgehen als einfachstes Training für Ihren Körper
- Barfußschuhe und drei Kriterien, auf die Sie achten sollten
- Businessschuhe als Statussymbol oder Gesundheitsrisiko
- Hausaufgabe für Sie: Gehen lernen wie ein Kind.
Was Ihre Rückenschmerzen mit Ihren Füßen zu tun haben
- Was gesundes Gehen wirklich bedeutet
- Barfußgehen als einfachstes Training für Ihren Körper
- Barfußschuhe und drei Kriterien, auf die Sie achten sollten
- Businessschuhe als Statussymbol oder Gesundheitsrisiko
- Hausaufgabe für Sie: Gehen lernen wie ein Kind.
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👉 Weitere Infos: www.dr-arvid-neumann.de
Dr. med. Arvid Neumann auf Social Media:
👉 LinkedIn: Arvid Neumann auf LinkedIn
👉 Instagram: @dr_arvid_neumann
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Jeden Sonntag eine neue Folge.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Hören!
Ihr Arvid Neumann
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