DiscoverPSELF | Psicologia della Meditazione e del Rilassamento per ridurre Ansia e Stress [by MemoVia]Rilassamento Guidato Sessione 4 - Contro ansia, stress, paura e depressione
Rilassamento Guidato Sessione 4 - Contro ansia, stress, paura e depressione

Rilassamento Guidato Sessione 4 - Contro ansia, stress, paura e depressione

Update: 2020-06-13
Share

Description

Continuiamo le sessioni di Rilassamento guidato. Oggi ci concentriamo principalmente sul lasciare le cose come sono, non cercare di cambiare il le sensazioni, il corpo e i pensieri.
Comments 
In Channel
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Rilassamento Guidato Sessione 4 - Contro ansia, stress, paura e depressione

Rilassamento Guidato Sessione 4 - Contro ansia, stress, paura e depressione

Giovanni DOC Fenu