Rilassamento Guidato Sessione 7 - Contro ansia, stress, paura e depressione

Update: 2021-07-11

Description

Continuano i nostri rilassamenti guidati.
Oggi cerchiamo di integrare le sensazioni corporee, le emozioni e i pensieri.
Non ci impegneremo a modificarli o aggrapparci a essi, bensì a lasciarli fluire liberamente.