Rosacea-Winterguide: Was du jetzt in deiner Routine ändern solltest
Description
In dieser Folge spricht Lara darüber, was Rosacea- und generell empfindliche Haut im Winter braucht, damit sie bei Kälte, Frost und Heizungsluft möglichst ruhig bleibt. Es geht um hautidentische Fette wie Squalan, Barriereaufbau, Feuchtigkeit, die richtige Reinigung und die Rolle von Sonnenschutz – inklusive ein paar Make-up- und Augenpartie-Hacks für die kalte Jahreszeit.
Highlights
- Hautidentische Fette (z. B. Squalan) hefen im Winter, Feuchtigkeit besser zu halten, ohne die Haut mit schweren Balms zu überhitzen
- Wie Kälte draußen, trockene Heizungsluft drinnen und starke Temperaturwechsel die Gefäße stressen – und was du dagegen in deiner Routine tun kannst
- Welche Rolle Wirkstoffe im Winter spielen, ohne die Barriere zu überlasten
- Warum UVA-Strahlung auch bei Schnee ein Thema bleibt
Ressourcen
- Rosacea Pflege: Wie du Rötungen reduzierst und deine Hautbarriere langfristig stärkst:
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/rosacea-pflege - Was ist Rosacea oder Couperose: Überblick über Ursachen, Symptome, Diagnostik und schonende Pflegeansätze:
https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/was-ist-rosacea
Produkte
- Save The Ocean - Squalan aus Zuckerrohr:
https://xeno-naturkosmetik.com/products/save-the-ocean-squalan - Safe Space – Aufbauende Barriere-Creme:
https://xeno-naturkosmetik.com/products/safe-space-barriere-creme - Cosy Cocoon – Reichhaltige Creme:
https://xeno-naturkosmetik.com/products/reichhaltige-creme - Game Changer: https://xeno-naturkosmetik.com/products/gesichtsreiniger
- Caring Cloud: https://xeno-naturkosmetik.com/products/reinigungsgelee
- Sweet Hug - Feuchtigkeits-Serum:
https://xeno-naturkosmetik.com/products/feuchtigkeitsserum - Minimalism – SOS Serum-Roller:
https://xeno-naturkosmetik.com/products/serum-roller - Fade Away – Vitamin C Serum:
https://xeno-naturkosmetik.com/products/vitamin-c-serum - Human Glow – Vitamin Serum-Öl:
https://xeno-naturkosmetik.com/products/human-glow-the-universal-oil
Mehr über gesunde Hautpflege findest du in unserem Magazin:
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Diese Podcast-Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Rosacea und Hautzustände verlaufen individuell. Bei anhaltenden Beschwerden bitte ärztlich abklären.




