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你曾問過自己：「我真的知道什麼是愛嗎？」

這一集，我們從「愛自己」走向「學習愛與被愛的能力」。
你將聽見：
- 怎麼透過「三次約會法則」判斷這段關係值不值得
- 如何定義愛、明白自己想要什麼
- 如何辨識你身邊的伴侶，是導師型？還是只會消耗你？
- 五種「成長型關係」的評估法
- 愛不是找依靠，是一起變好的修煉

📌 練習題：
這週的練習，是「從關係中看見自己」。
試著問問對方：「你希望我在你遇到困難時，怎麼支持你？」
想回饋我們嗎？歡迎留下五星評論＋分享你在愛裡學到的功課。

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【相關聯絡方式】
小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
Queenie：https://www.instagram.com/queenie_kao/

【本集書籍】
《愛的八法則》
https://www.books.com.tw/products/0010976750?srsltid=AfmBOoov4y-h8R0qIUfVx3MIUoO4WlybY3Qe7geWYWTn8F1ypghFxKBS

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章節
00:00 精彩回顧
05:02 戀愛前一定要先定義愛嗎
14:46 接受別人的付出是好或壞
17:01 如何定義他是對的人
19:23 三個約會法則
23:54 問對方的人生目標
26:45 「愛的定義」會包含哪些元素
36:33 開始練習定義愛
45:33 如何判斷關係是否在成長
47:46 身為人生導師的你如何幫伴侶找到目標
53:47 如何分辨批評還是意見
56:44 人生練習題

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