Discover5h30 du matS1E2 Les routines matinales : Pourquoi je me lève ?
S1E2 Les routines matinales :  Pourquoi je me lève ?

S1E2 Les routines matinales : Pourquoi je me lève ?

Update: 2021-05-17
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Description

Dans cet épisode on va prendre un temps pour parler du "Pourquoi je me lève". 


Pour réussir à mettre en place les routines matinales, donner du sens à cette routine, lui donner une direction est essentiel pour qu'elle ne devienne pas très vite une contrainte ! 


Alors et vous pourquoi vous vous levez ?




Musique by by Dominik Schwarzer Titre Xi Dixi

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