Discover5h30 du matS1E4 Les routines matinales : Se fixer des objectifs
S1E4 Les routines matinales : Se fixer des objectifs

S1E4 Les routines matinales : Se fixer des objectifs

Update: 2021-05-30
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Description

Se lever à 05:30 , à 6h, faire la démarche d'installer ce temps dans sa vie nécessite de se fixer des objectifs pour pouvoir tenir sur la durée. 


Dans cet épisode, je vous propose une méthode pour vous fixer des objectifs et pour les atteindre ! 

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