DiscoverSin Manual PodcastS2 - E4 Recupera la calma
S2 - E4 Recupera la calma

S2 - E4 Recupera la calma

Update: 2021-08-03
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Description

Esta micromeditación puede ayudarte a recuperar tu armonía luego de un día estresado o tenso. Utilizaremos la visualización guiada para conectarnos con nuestras raíces y lo que está dentro de nosotros. 


Recuerda: ten mente de principiante al realizar meditación, no hay forma perfecta de hacerlo, simplemente permite experimentar lo que va sucediendo sin poner etiquetas y sin tratarte muy duro.


Espero puedas disfrutarlo. ¡Comencemos!

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Karen Arteaga