S2E1 - Få mere ud af dig selv med Birgitte Nymann: Bevægelse
Update: 2025-10-27
Description
🎙️ Vi er tilbage med sæson 2 af “Få mere ud af dig selv”!
Og vi starter med et scoop, da vi har fået fat i Birgitte Nymann – én af Danmarks mest erfarne kapaciteter og formidlere om bevægelse, kost og søvn, til at tage en dialog med os, om disse 3 afgørende områder af vores liv.
I afsnit 1 tager vi fat på bevægelse: Hvorfor gør det sådan en forskel – og hvordan kan du bruge det i din hverdag, om du så er motionsafhængig eller bedre til at tænke på det, fra sofaen?
Tune ind og få et overskudsløft, der kan bidrage til at finde ind til den bedste version af dig selv.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
