DiscoverErnährungswissen mit Niko RittenauS2E27: Cholesterin - Risikofaktor für die Gesundheit oder eine lebenswichtige Substanz?
S2E27: Cholesterin - Risikofaktor für die Gesundheit oder eine lebenswichtige Substanz?

S2E27: Cholesterin - Risikofaktor für die Gesundheit oder eine lebenswichtige Substanz?

Update: 2024-12-01
Share

Description

In dieser Podcastepisode dreht sich alles um das Thema Cholesterin. Angefangen von der Besprechung der ersten Cholesterin-Leitlinien in den 1960er Jahren bis hin zur Abschaffung der Cholesterin-Grenzwerte einige Jahrzehnte später. Ist die "Lipid Hypothesis", die besagt, dass gesättigte Fettsäuren den Cholesterinspiegel erhöhen und dies wiederum das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht, weiterhin korrekt oder sind es doch andere Faktoren, die dazu führen, dass kardiovaskuläre Erkrankungen weiterhin die häufigste Todesursache in westlichen Ländern sind? In der Podcastepisode bespricht Niko darüber hinaus die Datenlage zu Cholesterin im Kontext von Demenz und psychiatrischen Erkrankungen wie Depressionen und zeigt auf, dass Cholesterin an und für sich eine zu unrecht verteufelte Substanz und im Gegenteil ein lebensnotwendiger Stoff ist, der über viele Jahrzehnte hinweg falsch verstanden wurde.




Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.




Hier geht es zu den besprochenen Studien:
Berger et al., 2015
•⁠ ⁠Byrne et al., 2022
•⁠ ⁠Golomb et al., 2004
•⁠ ⁠Ravnskov et al., 2016
•⁠ ⁠Schooling et al., 2013
•⁠ ⁠Singh-Manoux et al., 2008
•⁠ ⁠Soliman, 2018
•⁠ ⁠Tsoupras et al., 2018
•⁠ ⁠Valk et al., 2022

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S2E27: Cholesterin - Risikofaktor für die Gesundheit oder eine lebenswichtige Substanz?

S2E27: Cholesterin - Risikofaktor für die Gesundheit oder eine lebenswichtige Substanz?

Niko Rittenau & Benjamin Ploberger