S2E4【病ㄅㄧㄤˋ叫!】習武之人勿入!內含大量傑佛瑞對於運動的扭曲觀念
Update: 2022-05-09
Description
腦內啡真的能讓人開心嗎?Runner's high是落後的演化遺物?
運動到底能不能改善人的心情?
快來聽傑佛瑞、阿明和煜博亂談運動心理學!
(廣播內言論只代表個人立場,投資前請詳閱公開說明書)
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00:37 做瑜珈戰勝壓力、提升自信?
01:30 放棄喝酒而去運動的阿明,到底在想什麼?
03:57 缺乏運動的醫療人員們對於腦內啡有抗藥性?
05:49 阿明一再刺傷傑佛瑞,感情大破裂?
06:40 運動,社會的枷鎖。
08:30 話題詭異的轉到煜博的翹臀
10:50 沒朋友,只好去重訓
14:06 重訓的慘案全集
15:38 最後還是回到「運動就是一種社會規範」
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