S2EP07｜當戀愛變成焦慮來源-為什麼總是越愛越卑微 ft. 知己聊療天
Update: 2025-09-23
Description
本集聊聊「感情裡的甜蜜陷阱」。
我們邀請 Podcast「知己聊療天」的主持人自由教練Jennifer和諮商心理師Abby，從身心健康的角度，和我們一起剖析感情中的種種難題！
你是否曾在感情中感到困惑，不斷陷入相似的輪迴之中？為什麼有些人初識時熱情如火，給你全世界的甜蜜，事後卻發現這一切可能是「戀愛炸彈」，是控制關係的前奏？
本集從心理學的「依附理論」出發，探討安全型、焦慮型、逃避型與混亂型四種依附關係如何影響我們的戀愛模式？(依附關係測驗連結)
並深入解析現代感情中常見的「不定義關係 (Situationship)」與「煤氣燈效應 (Gaslighting)」等令人迷惘的現象。
無論你正在尋找愛、深陷愛中，或是在迷霧裡獨自前行，最重要的永遠是誠實面對自己的感受與狀態。
當一段關係讓你開始懷疑自己、失去快樂時，或許就是一個警訊。
雖然遠離一段有毒的關係需要極大的勇氣，甚至要痛到極致才能清醒，但請記得，你永遠值得一段讓你感到安全、能自在做自己的關係。
本集重點：
- 你是哪種依附類型：從嬰兒時期看見關係的開局設定
- Ian為何總是愛上同一種人：致命吸引力與感情輪迴
- 甜到膩就是愛嗎：認識控制的前奏—「戀愛炸彈 Love Bombing」
- 越模糊越長久？：不定義關係是逃避還是自由？
- 逃離煤氣燈效應：當 PUA 讓你不斷自我懷疑，如何察覺並遠離
- 本日美味：阿城鵝肉
關於知己聊療天 ：
Instagram｜ladies.therapy_podcas
Youtube｜知己聊療天
歡迎至各大Podcast平台支持Jennifer和Abby並搜尋《知己聊療天》
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltwwcj1a07n701w1602a8z4c/comments
Powered by Firstory Hosting
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
