S2EP21- 個人必修課【能量不是玄學！「麻瓜」也能變覺察高手】 Feat. 陳宜寧老師
Update: 2025-08-12
Description
「情緒來了，就先看見它。」宜寧老師用這句話，開啟了我們對能量與情緒全新的理解。延續上一集的對談，她帶我們更深入探索靈氣、NLP 與催眠的結合——不只是技巧，更是一種溫柔卻有力的支持。
從恐懼、焦慮，到情緒平穩與感知力提升，原來即使是自認為「麻瓜」的人，也能透過學習打開內在的天線，找到那股穩定而源源不絕的力量。宜寧老師用了一個有趣的比喻：靈氣就像一座「宇宙 Wi-Fi」，連結上去，就能幫助我們在工作與生活中建立情緒防護、安住當下，甚至把這份能量傳遞給身邊的人。
這集特別適合想要覺察自我、調整狀態，並在職場與生活中多一分自在的你，馬上收聽，一起踏上覺察與轉化的旅程！
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