DiscoverLe Poids de la NuanceS2EP43 - Moins réfléchir, mieux performer : le secret de la constance
S2EP43 - Moins réfléchir, mieux performer : le secret de la constance

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Update: 2025-10-27
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Description

Dans cet épisode, Simon et Jérémie t’expliquent comment la fatigue décisionnelle sabote ta constance et ralentit ta progression. Tu découvriras pourquoi ton cerveau s’épuise à force de choisir, et comment simplifier ton quotidien grâce au habit stacking, à l’implémentation intentionnelle et au design de ton environnement. Moins de décisions, plus de résultats.


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