S2EP59「自我照顧是:放下過度追求進步的焦慮」蔚旋說
Update: 2025-09-25
Description
你有沒有試過
總想要更好
卻換來焦慮和疲憊?
月亮處女+金星摩羯+火星四分冥王星
追求完美讓我努力
也讓我失去安穩
常常在「還不夠」的聲音裡打轉
在這一集
我想和你聊聊「完美主義陷阱」
成長不是直線
而是循環
允許自己停下來
也是一種自我照顧
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