S3-18 パフォーマンスはおなかから上げろ
Description
【今回のテーマ】パフォーマンスアップです。切り札は“おなか”にあり！
パフォーマンスをもう一段階引き上げたいあなたへ。「体の内側」に目を向けたことはありますか？呼吸や血液の流れ、自律神経のバランスといった、普段は無意識に行われている“おなかの中”の働き。実は、ここを理解し整えることこそが、パフォーマンスアップの最大の近道です。
そこで今回、かつみ院長と佳甫さんがタッグを組み、新しいサポートを始めました。リアルとオンラインを融合させ、「おなか」から根本的にアプローチすることで、あなたの目標達成をサポートします。
● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices 代表
Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/
かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長
X https://x.com/onaka_teate
● 音楽
夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギター
オープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ 「薄明かりの中で」
X https://x.com/yumekazuantar
● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）
X https://x.com/nigorock
● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
● Club おなかにてあて｜自律神経と呼吸から整えるオンラインサロン
オーダーメイドのトータルヘルケアを自律神経と呼吸からサポートします。
● Q & A おなかのメッセージをきいてみよう
かつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
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